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Thanabhumi（塔納普密公寓）
公共區域
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104年度最新上市櫃董事酬金出爐，總計有高達28家董事平均年領超過千萬元，其中冠軍由食品業龍頭統一拿下，平均每位董事一年領取高達6266萬元酬勞，第二名為封測大廠日月光，平均每位董事領取5802萬元，第三名為中信金董事平均領5392萬元。
統一靠著中國大陸主戰場業績不錯，2015年獲利141億元，EPS 2.48元，提撥其中的2.75%給董事當作酬金，算下來平均每位董事領到3086萬元，其實不算上市櫃公司中最高，但若加計員工酬金，則成為6266萬元，一舉拿下上市櫃公司冠軍。
日月光2015年度獲利194.78億元，EPS每股賺2.55元，董事酬金平均領1435萬元，再加計員工酬勞每人領5802萬元，成為上市櫃公司排名第二。至於中信金每位董事平均領5392萬元，排名第三，即使不加計員工酬勞，中信金董事酬金都是最高的。
至於股王大立光每位董事酬金為4942萬，權王台積電則是4930萬元。其中台積電若不加計員工酬勞，董事平均酬金領4930萬元，其實已是排名第二高，但加了員工酬勞後成為4930萬元，排名第五。其他如可成、群光、華碩、鴻海、富邦金、正新、巨大董事酬金加計員工酬勞後，都有超過3000萬元的水準。至於上櫃公司部分，穩懋以3377.51萬元，排名上櫃公司第一高，通信網路的光環以1692萬元排名第二，第三名則是全家便利商店1500萬元。
證交所今日於公開資訊觀測站，公司治理專區之「董監事酬金相關資訊」揭露公布104年度第2階段上市公司所申報董事及監察人酬金「實際」支領情形。投資大眾可自公告日當天起進行不同排序查詢，包括依產業別、證券代號、董監酬金總額及其占稅後損益百分比暨平均每位董監酬金。
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久坐不動上班族，當心痔瘡上身。傳統手術治療痔瘡，住院時間長，恢復期更長達2到4周，且術後患者疼痛，苦不堪言。目前已有較先進的環狀痔瘡手術，開刀當天即可出院，平均一周傷口復原，而且術後只有輕微疼痛，讓患者不再如坐針氈。
社會新鮮人小芬，還不到30歲，就飽受痔瘡之苦，大學畢業後，擔任電話客服工作，經常忙到忘記喝水、上廁所，常有便秘問題。去年年初結婚，順利懷孕，寶寶出生後，她一邊忙著餵奶，還得應付痔瘡困擾。
小芬的痔瘡症狀時好時壞，有時只是隱隱作痛，有時則痛到直冒冷汗，結束育嬰假重返職場，卻是她苦難的開始，長時間坐在椅子上，簡直「如坐針氈」，經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療，但一聽說手術要請假住院，小孩沒人照顧，就讓她打退堂鼓。
加美診所丁立文醫師表示，痔瘡手術種類眾多，方法不一，但術後共同難點為如何降低疼痛感以及棘手照顧問題，有人術後趴在床上好幾天，動彈不得，一動就痛。為了術後第一次排便能夠順暢，傷透腦筋，猛吃軟便劑，擔心大便質地乾硬，如廁過程中，摩擦黏膜，影響傷口癒合。
傳統痔瘡手術術後需住院2至7天，術後恢復時間需1至2周，而傷口完全復原需長達2到4周，患者術後還須每日溫水坐浴3次，而且術後較疼痛。相較之下，環狀切除手術大幅改善這些問題，不僅手術當天可出院，平均3天就可回到正常生活，7天傷口復原，且術後傷口疼痛較輕微，不須溫水坐浴。
丁立文醫師指出，環狀切除手術縫合紮實，採用多層次的縫法，可以大幅減少感染及發炎的風險，並降低疼痛感。手術時間僅10至15分鐘，治癒率達八至九成。術後也較少出現廔管問題，無論內痔、外痔，以及混和型痔瘡都適用。
環狀切除手術術後1個小時後可進食，但痔瘡傷口復原期間，三餐絕對要選擇優質蛋白質、纖維質、瘦肉類等營養食物，並補充大量水份，多休息，以加速傷口癒合時間。患者術後即可正常排便，但還是會有少許血水，約1周後隨傷口癒合就會改善。
丁立文醫師提醒，許多上班族久坐不動，下班後又不運動，容易便秘，增加痔瘡風險。因此建議民眾平常多喝水、多攝取含有豐富纖維的飲食蔬果，並養成良好的排便習慣，以免痔瘡糾纏。
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