訂房DIY！「 東驛商旅西寧館 (E-House) 」最便宜能訂到的方式！
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▲ 東驛商旅西寧館 (E-House) 實景圖
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東驛商旅西寧館 (E-House)
關於東驛商旅西寧館
簡介
東驛商旅西寧館在2015年重新裝修過，無論您是來台北市出差還是休閒旅遊，都可以在此得到滿意的服務。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信東驛商旅西寧館的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 住宿安排了所有房型皆附免費WiFi, 便利商店, 可代收包裹, 專人辦理入住/退房服務, 代客叫車服務，旨在為客人提供最舒適的體驗。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的旅客，東驛商旅西寧館都是來台北市的理想下榻住宿。
服務設施摘要
交通服務/設施
代客叫車服務
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
專人辦理入住/退房服務
24小時皆可入住
快速入住/退房服務
電梯
所有客房均提供
平面電視
吹風機
電話
免費Wi-Fi
空調
遮光窗簾
免費即溶咖啡
淋浴設備
盥洗用品
免費茶包
禁菸房
免費瓶裝水
電視
可使用語言
中文
英語
拍賣
預訂與入住須知【必讀】
禁止攜帶寵物入住，導盲犬除外。
孩童收費標準＆加床規定
0至5歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
交通資訊與服務
住宿概況
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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屏東縣潮州鎮今(12)日晚間發生一起警匪對峙案件，警方下午接獲通報，指出26歲的高姓通緝犯與24歲的柴姓通緝犯近日在屏東萬丹、潮州一帶活動，警方傍晚逮捕柴嫌，高嫌見自己逃不掉，竟拿出槍與瓦斯桶揚言引爆，最後警方出動親情攻勢，請來高嫌的妻女、姊姊前來喊話，高嫌才棄械投降。
警方表示，近日接獲線報，指出毒品、槍砲等多項通緝犯高嫌與毒品通緝犯柴嫌近日於萬丹、潮州一帶活動。今日傍晚6時許，警方循線埋伏在潮州鎮永春路一處巷弄內，趁柴嫌外出時將他逮捕。高嫌察覺情況有異，立刻躲進廁所內，並掏出槍枝與警方對峙，隨後又拖出一個瓦斯桶揚言引爆。
警方見狀趕緊通知消防隊前來布置水線，並通知高嫌的妻子、姊姊及2名女兒到場，在親人的溫情喊話下，高嫌於晚間9時許棄械投降，結束這場逾2小時的警匪對峙，同時也在現場查扣槍支2把、子彈59枚。
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塞塞塞，每逢春節連續假期，高速公路總是大塞車！今年交通部直接表示，希望用路人要有塞車的心理準備，讓人擔心路況塞爆。台北市立萬芳醫院復健科醫師鄭宇軒設計一套「塞車操」，輕鬆幾個動作，就能避免痠痛，趕走瞌睡蟲。
鄭宇軒指出，長時間塞車，由於姿勢受限，筋膜容易疼痛，透過五招「塞車操」，針對常見的痛點，如後頸、肩膀、上下背部及臀部，就能有效預防痠痛。
首先「動動頭頸」，頭部動一動，轉動頸部肌肉，活動筋骨。再者透過「大象鼻子」，伸直手臂，活絡手臂、手肘。「拱背抱球」，雙手盡量往前身，背部拱起來，胸口內縮，這有助於減輕肩臂肌肉的壓力。
另外，坐在車內時可做「快樂腳」，輪流踮起雙腿的腳尖及腳跟，然後「翹二郎腿」，兩腿交互翹起二郎腿，這可舒緩小腿、大腿肌肉的壓力，減少痠痛。
鄭宇軒解釋，肌筋膜疼痛的特點為可以摸到一個或數個特別疼痛的「激痛點」，或是摸到一塊緊繃的肌束，只要一按壓痛點，可能會造成其他處的「轉移痛」。
許多長時間坐辦公桌的上班族因為缺乏運動，肌肉處於少活動、易僵硬等狀態，一旦塞車，長時間處於狹小空間，無法舒展筋骨，就容易造成肌肉緊繃或筋膜疼痛，嚴重者可能會痛到影響日常生活。
除了簡單五招之外，鄭宇軒提醒民眾，坐車時候盡量維持正坐並坐滿，椅背微微向後傾斜，背部貼緊椅背，讓臀部、背部都有支撐且減低肌肉負擔，腰部千萬不可懸空。
此外，老人家或關節曾動過手術的民眾應量力而為，如果狀況允許，建議每一小時下車散步活動10分鐘，順便上廁所，避免痠痛或是憋尿問題，破壞年節的遊興。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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